Nyheder · Resultater 1997 - 2007 · Træning · Forside Maj 25 2022 23:39:16
Navigation
Nyheder
Resultater 1997 - 2007
Ironman program 2007
Foredrag om træning
Træning
Svømmetræning
Lidt om Senna
Træningskalender
Forside
Kontakt mig
Billedegalleri
Klubmedlemskab
Produkter fra Google

Indlogning
Brugernavn

Kodeord



Har du glemt dit kodeord?
Få tilsendt et nyt ved at klikke her.

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/sennamadsen.dk/public_html/fusion/php-files/side_left.php(25) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1
Tøseturen nr. 2
  news: Tre hurtige damer.jpg

Yes, jeg kom endelig på podiet igen til Tøseturen i Esbjerg med næsten 3000 deltagere.

Sidst jeg var på podiet var i 2001, hvor jeg blev nr. 3.

Denne gang blev det til  en anden plads efter Lone Christensen.

Med tiden 15.05 satte jeg tilmed personlig rekord på en distance som ikke er mit speciale, nemlig en ultra kort distance: 3,5km og var tilmed et helt minut hurtigere end for 2 år siden.



Mine tider har været

2008: 15.05 - nr.2
2006: 16.04
2005: 16.13
2003: 16.18
2001: 15.24 - nr. 3
2000: 15.46 - nr. 4

Jeg var hele vejen forrest i mit heat, som var det første heat. Første gang i mit liv, at jeg har prøvet det. Det giver en fantastisk følelse af at være god. Det stimulerede tilmed at jeg kendte alle officials på ruten og at jeg mødte flere af mine elever fra Esbjerg gymnasium - de var sejge og løb den lange. Jeg mødte dem netop på højskolebakken, hvor jeg har trænet intervaller - den fik ikke for lidt her, for jeg følte at jeg bare lige skulle rundt om søen og ikke op ad kælkebakken som vi plejer til interval.

Bagefter var jeg sammen med mine kolleger, som serverede rødvin, salat med jordbær, muffins og chokolade - de synes jeg er sejg.

En fantastisk løbedag for mig. jeg havde aldrig troet, at jeg i så høj en alder pludselig kunne være så meget bedre. Jeg må have trænet optimalt i vinter.
Kommentarer
Der er ikke skrevet kommentarer.
Kommentér
Du skal logge ind for at kommentere.
Vurderinger
Du skal være registeret bruger for at kunne vurdere en tekst.

Log ind eller meld dig til.

Teksten er ikke vurderet.
Google reklamer